Home CATEGORIEËN NIEUWS De oudste man ter wereld is 256 jaar en breekt de stilte...

Volgens een artikel uit 1930 van de New York Times, ontdekte Wu Chung-Chieh, een professor van de Chengdu Universiteit, keizerlijke Chinese overheidsverslagen uit 1827 die Li Ching-Yuen feliciteren op zijn 150ste verjaardag, en andere documenten later waar men hem te feliciteert met zijn 200ste verjaardag in 1877 . in 1928, schreef een New York Times correspondent dat veel van de oude mannen in de omgeving Li’s beweerden dat hun grootvaders hem kenden toen ze jongens waren, en dat hij in die tijd een volwassen man was.

Li Ching Yuen begon naar verluidt zijn kruidendokter carrière op de leeftijd van 10, waar hij kruiden verzamelde in bergketens en leerde van hun potentie voor een lange levensduur. Al bijna 40 jaar, overleefde hij op een dieet van kruiden zoals Lingzhi, goji bes, wilde ginseng, he shoo wu en Gotu Kola en rijstwijn. In 1749, op 71-jarige leeftijd, werd hij lid van het Chinese leger als leraar in martial arts. Van Li werd gezegd dat het een geliefde figuur was in zijn gemeenschap, en dat hij 23 keer trouwde en meer dan 200 kinderen verwekte.

Volgens de algemeen aanvaarde verhalen verteld in zijn provincie, was Li in staat om te lezen en te schrijven al als een kind, en tegen zijn tiende verjaardag door Kansu, Shansi, Tibet, Annam, Siam en Mantsjoerije had gereisd tijdens het verzamelen van kruiden. Voor de eerste honderd jaar bleef hij in dit beroep. Daarna stapte hij over naar de verkoop van kruiden verzameld door anderen. Hij verkocht Lingzhi, goji bes, wilde ginseng, he shou wu en gotu kola, samen met andere Chinese kruiden, en leefde van een dieet van deze kruiden en rijstwijn.

Hij was niet de enige

Volgens één van de discipelen van Li’, had hij ooit een nog oudere 500-jarige man ontmoet, die hem Qigong oefeningen en dieet onderwees, wat hem zou helpen zijn levensduur te verlengen tot bovenmenselijke proporties. Afgezien van Qigong en een kruiden-rijk dieet, wat kunnen we leren van deze Master of Longevity?

Wat dacht je van deze: Op zijn sterfbed, deed Li de beroemde uitspraak: “Ik heb alles wat ik te doen had in deze wereld gedaan”. Konden zijn vreedzame laatste woorden ook wijzen op een van de grootste geheimen van een lang en voorspoedig leven? Het is interessant om op te merken dat in het Westen, ons vaak geleerd wordt om te geloven dat ouder worden iets is dat moet worden “verslagen” met high-tech infrarood-apparatuur en state of the art medicatie.

Zijn geheim voor en lange gezondheid:

Li werd gevraagd wat zijn geheim was voor een lang leven. Dit was zijn antwoord: “. Houd een rustig hart, zit als een schildpad, loop levendig als een duif en slaap als een hond” Dit waren de woorden van advies die Li gaf aan Wu Pei-fu, de krijgsheer, die Li in huis nam om het geheim van de extreem lange levensduur te leren.

Li hield vol dat innerlijke rust en vrede van de geest, gecombineerd met ademhalingstechnieken de sleutels naar een lang leven van ongelooflijke proporties waren. Uiteraard zou zijn dieet een grote rol hebben gespeeld. Maar het is fascinerend dat de oudste levende persoon in de geschiedenis zijn lange leven toeschrijft aan zijn gemoedstoestand.

Waarom is dit zo moeilijk te geloven?

Met de gemiddelde levensduur van de westerse wereld op dit moment tussen de 70 en 85 jaar, is de gedachte aan iemand die meer dan 100 jaar oud wordt al heel wat. De gedachte dat iemand die meer dan 200 jaar oud wordt lijkt zeer onrealistisch. Maar waarom geloven we niet dat mensen zo lang kunnen leven?

We moeten in gedachten houden dat sommige mensen in deze wereld niet een slopende 9-5 levensstijl erop nahouden, ze niet te maken hebben met de stress van de schuld, ze niet vervuilde stadslucht inademen, en wel regelmatig sporten. Ze hebben geen eten vol met geraffineerde suikers of bloem, of voedingsmiddelen die met pesticiden bespoten zijn. Ze leven niet van het standaard westerse dieet.

Ze zijn niet eten geen vet vlees, zoete desserts, en genetisch gemodificeerde levensmiddelen. Geen antibiotica. Geen alcohol en geen tabak. Hun voeding bestaat niet alleen uit junk voedsel dat wij zo vaak eten, hun dieet bevat ook superfoods en kruiden die als steroïden werken voor onze organen en het immuunsysteem.

Ze brengen hun vrije tijd door in de natuur beoefenen ook ademhalingstechnieken en mediteren waarvan is bewezen dat het mentale, fysieke en emotionele gezondheid kan verbeteren. Ze houden dingen eenvoudig, krijgen een goede slaap, en besteden een groot deel van de tijd in de natuur onder de zon. Wanneer we een kans krijgen om te ontspannen in de zon, voelen we ons meteen verjongd en noemen dit een “vakantie”. Stel je voor het doorbrengen van een leven van exact dat te doen in de bergen, en dat combineren dat met een perfect mentaal, spiritueel en fysiek welzijn.

Ik twijfel er voor geen minuut aan dat als we alle dingen die we wisten die we moesten doen, ook daadwerkelijk deden, dat een leven van 100 jaar of meer gemeengoed zou zijn. Wanneer we onze lichamen correct behandelen, wie weet hoe lang we dan werkelijk kunnen leven?

Bron

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten