Home CATEGORIEËN OVERIG dit is wat er gebeurt als je dit punt masseert van het...

Het eerste wat je moet doen is zich ontdoen van alle destructieve emoties. Bewaar ze niet in jezelf. Verwijder vervolgens de fysieke effecten. Psycho-reflexologie helpt veel. Het feit is, onze lichamen hebben natuurlijke Antistress punten. U hoeft enkel deze punten te masseren om stress te verlichten.
De oude Chinese cultuur noemen dit punt Shenmen of “De poort van de hemel”. De behandeling van dit gebied brengt hemelse energie naar je hele lichaam. Shenmen is een diepe, wonderbaarlijke punt dat versterkt uw algehele gezondheid,vermindert stress en verhoogt de energie.
Dit  acupressuur punt onderdrukt ook ontsteking en verslavingen, en het masseren  verlicht de pijn in elk deel van uw lichaam. Shenmen of de poort van de hemel is gelegen in het centrum van het bovenste derde deel van uw oor.
Het nulpunt is het centrale acupunctuurpunt van het oor en is gelokaliseerd aan het uiteinde van de helixwortel. Dit punt heeft een zeer sterke werking en is ideaal om te prikken bij angsten, stress, stressgerelateerde klachten, psychosomatische klachten en pijn in het algemeen.
Dr Sandomirsky adviezen:
  • Met behulp van een wattenstaafje, drukt u op dit punt en het zachtjes  masseren. Haal diep adem.
  • Dan luisteren zorgvuldig naar je lichaam.
  • Adem diep in.
  • Wanneer je inademt kijk naar links, en als je uitademt kijk dan naar rechts .
  • Je zult voelen hoe je lichaam kalmeert.
Extra tips:
  • Masseer dit punt met uw vingers.
  • Masseer het goed telkens wanneer u gestrest bent.
  • U kunt deze techniek elke avond  herhalen voordat u naar bed gaat.

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten