Home CATEGORIEËN NIEUWS Frisdrank: 5 Verrassende redenen om onmiddellijk te stoppen

Dankzij de constante stroom van informatie kijken we anders tegen frisdrank aan. We weten dat het niet al te gezond is, dat ‘light’ frisdrank zijn eigen gevaren in zich heeft en zomaar stoppen is bijna net zo lastig als stoppen met roken. De Amerikanen proberen steeds minder frisdrank te drinken. 63 procent probeert ervan blijven. Tien jaar geleden was dat 51 procent.

Deze 5 redenen kunnen je over de streep trekken om nooit meer fris te drinken:

1. Het verpakt je organen in slecht vetVette-buik

Je ziet het niet maar het is er wel. Deense onderzoekers vroegen deelnemers aan het onderzoek om zes maanden lang of elke dag alleen maar fris of melk, dat dezelfde hoeveelheid calorieën heeft als frisdrank, of light frisdrank of water te drinken. De totale vetmassa bleef hetzelfde in alle groepen, maar bij degenen die frisdrank dronken zagen de wetenschappers een drastische toename van de schadelijke (verborgen) vetten, zoals lever- en botvet.

2. Een dieet helpt niet

CocaCola-Light
Het is een logische gedachte: overschakelen van frisdrank boordevol suiker naar suikervrije fris suiker zou moeten helpen. Mis! ‘Light’ dranken hebben hun eigen gevaren en bijwerkingen. De 475 deelnemers die ‘light’ namen in een wetenschappelijk onderzoek kregen 70 procent meer buikvet.

3. Sommige frisdranken bevatten giftige vlamvertragers

Er zit in frisdrank een giftige stof. Dit stofje scheidt de smaak in de frisdrank van de rest van de drank. Het gaat om iets dat een explosieve naam in zich heeft: brandvertragende gebromeerde plantaardige olie (BVO), dat er voor zorgt dat de smaak niet als een laagje boven komt drijven in je glas. Dat goedje is in Europa verboden. In mei 2014 kondigden Coca-Cola en PepsiCola aan dat ze BVO uit hun producten gaan verwijderen. Beetje laat.

4. Zoetstof vervuilt het oppervlaktewater

Het is heel eenvoudig: ons lichaam kan kunstmatige zoetstoffen niet afbreken, zodat ze na een bezoek aan de wc via riolen (ook in de waterzuiveringinstallaties wordt het er niet uitgefilterd) het oppervlaktewater bereiken. De kunstmatige zoetstoffen acesulfaam k, sucralose en scharine worden in grote hoeveelheden terug gevonden in rivieren, meren en zeeën.

5. Frisdrank laat je snel verouderen

Je kan dure zalfjes, pilletjes en multivitaminen kopen of naar de sportschool gaan om er jong en fit te blijven uitzien. Weggegooid geld als je frisdrank blijft drinken.

Maar wat dan wel? Voor een eenvoudige, lekkere frisdrank neem je vers geperst vruchtensap en vermeng dat met bruis water. Je hebt dan nog steeds steeds zoet met belletjes maar geen smaak en andere toevoegingen meer. Op Pinterest  staat vast wel een gezonde limonade die je met weinig ingrediënten en moeite kan maken.

Bron:The Huffington Post

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten