Home CATEGORIEËN OVERIG Gooi sinaasappelschillen niet weg

Schillen van citrusvruchten houden een aantal fantastische voedende eigenschappen waardoor ze niet ergens in de buurt van een vuilnisbak thuishoren. Wanneer mogelijk. probeer de schillen van citrusvruchten zoals sinaasappels te gebruiken, proberen biologisch geteelde te kopen, vooral als u van plan bent om de schillen te eten of ze te gebruiken op het lichaam. Hier zijn 8 ongelooflijke gezondheidsvoordelen van sinaasappelschillen.

Indien u geen toegang heeft tot biologische sinaasappels, is een goede reiniging met 1 eetlepel citroensap en 1 eetlepel witte azijn in 1 kopje water een goed idee. Het zal vrijwel elk bestrijdingsmiddel resterend binnen de buitenste schil verwijderen.

De gunstige aspecten van sinaasappelschillen komen uit etherische oliën die antimicrobiële en anti-inflammatoire eigenschappen bezitten. Etherische olie d-limoneen heeft de mogelijkheid om maagzuur te bezweren en de normale darmbewegingen te behouden. Het bevordert ook een normale leverfunctie.

1. Anti-cholesterol
Bijna alle anti-cholesterol verbindingen in sinaasappels zitten in de schillen. Deze verbindingen helpen bij de bestrijding van de LDL of ‘slechte’ cholesterol in ons lichaam die bloedstolsels en plaque vormen, culminerend in verstopte slagaders rondom het hart. Daarom kan het toevoegen van sinaasappelschillen aan uw dieet het totale cholesterolgehalte in het lichaam verlagen. Studies hebben aangetoond dat sinaasappelschillen zowel cholesterol als ook triglyceriden kan oplossen.

2. Voorkomt Kanker
Het bevat een flavonoïde bekend als hesperidine, wat effectief is tegen darmkanker. Behalve het afstoten van zuurstofvrije radicalen die zuurstof stelen van gezonde cellen, helpen de chemische verbindingen in sinaasappelschillen ook om de groei en deling van kankercellen te remmen.

3. Brandend maagzuur
Lijdt u aan chronisch brandend maagzuur? Er is een natuurlijke oplossing om u te ontdoen van ernstig brandend maagzuur, sinaasappelschillen! Onderzoek toont aan dat een actieve stof in sinaasappelschillen helpt tegen brandend maagzuur. Bij gebruik over een periode van 20 dagen, zult u een uitgebreide verlichting bij brandend maagzuur ervaren.

4. Spijsverteringsproblemen
Sinaasappelschillen bevatten veel voedingsvezels. 100 gram sinaasappelschillen bevatten ten minste 10,6 gram voedingsvezels. Voedingsvezels zijn nuttig voor het voorkomen van het prikkelbare darmsyndroom inclusief constipatie en een opgeblazen gevoel. U kunt een ontspannende thee bereiden met sinaasappelschil extract om uw spijsvertering te kalmeren.

5. Mooie Huid
Vette huid reageert goed op de toepassing van sinaasappelschillen. Het balanceert de huid oliën en maakt de huid glad en zacht. Gedroogde sinaasappelschillen kralen fungeren als natuurlijke exfoliators en verwijderen dode huidcellen en mee-eters zacht en natuurlijk, waardoor een gezonde gloed op de huid ontstaat. Sinaasappelschillen helpen ook bij het verwijderen van donkere vlekken. Door de reinigende, anti-inflammatoire, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, werkt het goed tegen met pus gevulde puistjes en acne. Het kan tevens geurtjes uit het huis verwijderen en vervangen met een heerlijke geur. het kan worden gekookt in water met kruidnagel en kaneel.

6. aandoeningen van de luchtwegen
Sinaasappelschillen zitten vol met vitamine C, en dat is een grote immuun booster. De anti-oxidanten in sinaasappels, vooral vitamine C kunnen helpen talrijke ademhalingsproblemen zoals bronchitis, verkoudheid, griep, astma en longkanker helpen voorkomen.

7. Schoner Huis
In plaats van reinigen met ftalaten, antibacteriële zeep, triclosan of andere giftige stoffen, meng een paar kopjes van biologische witte azijn en enkele sinaasappelschillen in een pot. Laat het in de vriezer voor een week, neem het er dan uit, en gebruik het om je hele huis schoon te maken zonder toxische resten.

8. indigestie
Lang geleden, koesterden mensen sinaasappelschillen om hun natuurlijke helende eigenschappen. De ingrediënten gewonnen uit sinaasappelschillen werden gebruikt als medicijn om verschillende spijsverteringsstoornissen inclusief indigestie te genezen. De rijke voedingsvezels helpen bij het reguleren van de stoelgang, waardoor de spijsvertering tot rust komt.

Bron

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten