Home CATEGORIEËN GEWICHTSVERLIES Heb je ook overtollig buikvet? Met deze oefeningen, zal je overtollig buikvet...

Heb je vet dat net boven een te strakke spijkerbroek uitkomt, de welbekende ‘muffin-top’, en is het steeds een uitdaging voor je als je wilt afvallen?

Als men spreekt van een muffin-top is het teveel aan buikvet dat je kwijt moet raken. De meeste mensen willen hiervan af, het is omdat men dit niet mooi vind en je er zelfs voor schaamt. Behalve deze redenen is het ook zo dat teveel aan buikvet slecht is voor je gezondheid.

Het is dus belangrijk dat je hiervan af komt, desondanks is dit de meest moeilijke plek om resultaat te halen na flink wat trainen. Echter hieronder zie je een filmpje met oefeningen, als je deze correct uitvoert en daarbij ook nog eens let op je voeding kun je je doel bereiken en overtollig buikvet snel kwijtraken.

De workout video is heel duidelijk en zal er ook voor zorgen dat je de oefeningen perfect kunt uitvoeren. Het advies is wel om steeds een dag rust te nemen. Benieuwd? Kijk snel en vergeet dan niet deze nuttige video te delen met je vrienden, misschien help je wel iemand van zijn muffin top af

Source: Easy exercises to get rid of "Muffin Top" by littlethings on Rumble

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten