Home CATEGORIEËN MIDDELTJES Hoe uw gestresste lever in slechts 72 uur te ontstoppen en ontgiften

Het is makkelijk om u te laten verleiden door junk food. Echter, deze hunkeringen zullen u, of uw lichaam, niet tevreden achterlaten.

Elke keer als u een slechte eet beslissing neemt, moet uw spijsvertering, met inbegrip van uw lever, harder werken om het voedsel te verwerken en zich te ontdoen van de gifstoffen. Overwerk dus, en deze slechte beslissingen nemen echt een tol op uw lever.

Dat is waarom het belangrijk is om het een reiniging te geven zo nu en dan. Dat zal helpen uw stofwisseling weer op gang te krijgen.

Detox Tomaat Cocktail

De gebruikte ingrediënten in dit recept helpen om uw lever tegen giftige schade te beschermen, verminderd ontstekingen en het verhoogd de stofwisseling.

ingrediënten:

• 2 eetlepels geraspte gember
• Het sap van een halve citroen
• 2 biologische stengels bleekselderij
• 1 kop tomatensap
• Een snufje peper en chilipoeder
• Een snufje komijn

instructies:
Meng alle ingrediënten samen.
Giet in een hoog glas en opdrinken.
Restjes kunnen in de koelkast worden bewaard tot maximaal een week. Drink dit sap dagelijks en u zult zeker positieve resultaten opmerken binnen de eerste 72 uur.

Hier is wat elk ingrediënt doet:

Gember beschermt de lever tegen schade door toxines en vrije radicalen (1) Het helpt ook om leverkanker (2) te voorkomen.

Citroen: bevat hesperidine (een citrus bioflavonoïde, die aangetoond, de mogelijkheid heeft om de lever te beschermen tegen toxische beschadiging (3).

Tomatensap: In een studie van de Journal of Nutrition, werd van tomatensap geconstateerd dat het gewichtsverlies kan bevorderen, cholesterol verlagen en ontstekingen verlichten (4).

Cayenne Peper: Een paar studies suggereren dat cayennepeper kan helpen de eetlust te onderdrukken en mensen kan helpen aan een vol gevoel. Het is ook geweldig voor het verminderen van ontstekingen, en om uw organen te helpen goed te functioneren (5).

Komijn: De universiteit van Wisconsin Integrative Medicine suggereert het gebruik van komijn thee als een deel van hun “detoxificatie om gezondheid te bevorderen Programma” (6). Het wordt ook gebruikt voor het beheren van verschillende symptomen van diabetes (7).

Bronnen:

[1]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19069545
[2]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664283/
[3]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11990004
[4]http://www.nutritionjrnl.com/article/S0899-9007%2814%2900502-4/abstract
[5]https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/cayenne
[6]https://www.fammed.wisc.edu/sites/default/files/webfm-uploads/documents/outreach/im/handout_detoxplan.pdf
[7]http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4039583/

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten