Home CATEGORIEËN MIDDELTJES SNEL VAN JE BUIKJE AFKOMEN? GEBRUIK IJS. HET WERKT ECHT!

Wist je dat je door middel van kou razendsnel kan afvallen? Maar om dat te kunnen begrijpen moet je eerst een aantal dingen over vet weten. Er bestaan namelijk twee verschillende soorten vet: wit vet en bruin vet. Als we aan vet denken, hebben we het meestal over wit vet: de reserve van energie op buik, benen en billen (en die ook je organen beschermt en je lijf isoleert). Bruin vet daarentegen warmt je lichaam op door het verbranden van glucose en wit vet. Bruin vet wordt daarom ook wel vet verbrandend vet genoemd.
fat3-1Bruin vet kan worden geactiveerd door koude prikkels, zoals dat van een koud zwembad of een koude douche. Je lichaam gaat zich namelijk opstoken om jou warm te houden. Klinkt logisch toch? Je lichaam gaat terugvechten! De truc? Overmatig gewicht is ALTIJD wit vet. Door het bruine vet te activeren, kun je je lichaam leren om het witte vet te verbranden. Dit betekent dus razendsnel afvallen. Er bestaan tegenwoordig allemaal behandelingen hiervoor om vet in te vriezen, maar je kan het ook gemakkelijk zelf op een humanitaire doen. Bovendien is dit ook goedkoper en kan je het altijd zelf doen wanneer je het wilt.

KOUDE DOUCHE
Neem voortaan een koude douche als je snel wil afvallen. Afvallen door een koude douche te nemen is mogelijk volgens onderzoekers. Stofwisselingsexpert Stephan Herzig van het kankeronderzoekscentrum in het Duitse Heidelberg heeft namelijk aangetoond dat het menselijke bruine vet zeer slecht tegen koude temperaturen kan. Blijf onder het koude water voor op zijn minst 30 seconden. Je moet er wel tegen kunnen. Herhaal deze koude douches 2 of 3 keer per dag om de bruine vetcellen nog meer te activeren. Aangezien we geen enorme hoeveelheden bruin vet hebben hoef je ook maar een klein gedeelte van dit bruine vet te activeren om een wezenlijk verschil te maken in je totale metabolisme. En dat is maar goed ook want bij al die douchebeurten anders kan de rekening aardig oplopen aan het einde van het jaar.

Gebruik ijs packs!
Heb je een buikje en wil je hier snel van af? Dan raden we je aan om ijs packs te gebruiken om buikvet snel te verbranden. Houd een ijslaag aangebracht op de vette gebied voor 30 minuten. Herhaal de procedure 3-4 keer per week. Om brandwonden te voorkomen kan je een handdoek leggen tussen het ijs en je buik. Hieronder ziet u het resultaat na 9 weken. Het werkt echt!

fat4-1

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten