Home CATEGORIEËN OVERIG Voeg slechts 1 theelepel van deze kokosolie mengsel toe aan je Ochtend...

U bent waarschijnlijk een van degene die verward en zelfs verontwaardigd is over de gedachte door vet en olie aan je kopje koffie toe te voegen.

Je zou misschien liever een niet-vette koffie alternatief nemen, zoals French Vanilla koffiemelk, en vergeet het feit dat de derde ingrediënt palmolie is. Maar we zijn hier om u te overtuigen om te stoppen met het tellen van calorieën en in plaats daarvan te beginnen met het verbeteren van uw gezondheid!

Als u kokosolie toevoegt aan uw kopje koffie, zal het niet leiden tot gewichtstoename, maar het zal in plaats daarvan je stofwisseling verhogen en u helpen calorieën te verbranden!

Deze olie is rijk aan middellange keten vetzuren, die anders worden gemetaboliseerd dan andere lange keten vetzuren in oliën.

Onderzoekers hebben gevonden dat de dagelijkse consumptie van 1 theelepel van middellange keten vetten (zoals kokosolie) de dagelijkse energie-uitgaven verhoogt met 5%, of tot 120 calorieën.

Ook is het niet om uw koffie vettig te maken, maar het zorgt ervoor dat het een heerlijke en gezonde romige koffie wordt, en het zal de koffie niet doen afkoelen! Het behoudt ook de sterkte van de koffie zonder dat het verwatert.

U kunt het ook zoeten met wat honing, en de smaak verrijken met vanille en kaneel.

Begin elke ochtend met het drinken van koffie in combinatie met een gezond ontbijt, en bekrachtig uw lichaam, en verbeter aanzienlijk uw gezondheid en uiterlijk!

Deze koffie kunt u combineren met 1-2 eetlepels grasgevoerd boter, 1-2 eetlepels Brain Octane of XCT olie (deze zijn 18x en 6x sterker dan kokosolie) met 1-2 koppen koffie gemengd in een blender.

Dit recept heeft de heerlijke smaak te wijten aan het gras gevoede boter, dat is 100% zuiver botervet, en het bevat geen suiker, GGO’s, en gluten. Grasgevoerd boter verhoogt het goede cholesterol en vermindert het risico op een hartziekten.

Het is rijk aan vitamine K2, die gezonde botten ondersteunt en verlaagt de kans op osteoporose.

De hulpstof Brain Octane, gedestilleerd uit kokosolie, is rijk aan laurinezuur die krachtige antivirale, antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen heeft. Het geeft energie aan het lichaam en geest, verbetert de cognitieve prestaties, en helpt het lichaam om vet te verbranden.

Kokosolie Koffie Creamer- Recept

ingrediënten

  • 3/4 kop biologische, kokosolie
  • 1 theelepel puur vanille-extract
  • 1 theelepel biologisch, kaneelpoeder
  • 1 eetlepel cacaopoeder, organische (optioneel!)
  • 1/2 kop rauwe honing (laat het eruit als je niet van zoete koffie houdt)

instructies:

Meng alle ingrediënten in een kom, en klop het goed door elkaar totdat je een homogeen mengsel krijgt. Breng het over naar een glazen pot met een gesloten deksel.

Gebruik:

Je moet in eerste instantie 2 kopjes van uw favoriete (Eerlijk, biologische) koffie maken. Dan, terwijl het heet is, voeg 1-2 eetlepels kokosolie koffiemelk toe.

Meng het mengsel in een blender gedurende 5 seconden. Als u wilt, kunt u ook een theelepel met gras gevoederde boter toe voegen voor meer romigheid en om een nog rijkere smaak te krijgen.

Genieten!

Bronnen en Referenties:
supertastyrecipes.com
theheartysoul.com

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten