Home CATEGORIEËN OVERIG Zo werken vitamines in je lichaam

Vitamines zijn de bouwstenen die ons lichaam draaiende te houden. Ze helpen bij het opbouwen van spieren en botten, slaan energie op, helen wonden en doen nog veel meer. Er zijn vitaminen die zorgen voor de opbouw, het verdedigen van het lichaam en voor het onderhoud van organen. Ons lichaam maakt zelf geen vitaminen aan. Hoe komen ze dan in ons systeem?

Ginnie Trinh Nguyen beschrijft wat vitaminen zijn, hoe ze in ons lichaam komen en waarom ze zo belangrijk zijn. Er zijn vetoplosbare en wateroplosbare vitaminen. Het verschil tussen deze twee vitamine soorten bepaalt hoe ze in ons lichaam worden getransporteerd en hoe het lichaam het overschot kwijt raakt.

Bron: De Goed Nieuws Krant

Geef een reactie

Loading..

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten